学芸大学駅の近くにひっそり佇むヴィーガン料理専門店「Plant Planet」（プラントプラネット）は、まるで絵本の世界に迷い込んだかのような植物に囲まれたレストラン。店内はアートや緑に溢れ、提供されるのはすべてヴィーガン＆グルテンフリーの体にやさしいランチセット。心までほっと温まるカレーやシチューを味わいながら、この小さな楽園から離れたくなくなるはずです。

この美味しいヴィーガンパスタは野菜たっぷりで、プロテインも多いから、とてもヘルシーです。底フォドマップ食事法で食べれるグルテンフリーパスタの量は少ないけど、野菜と豆腐のおかげでお腹はちゃんといっぱいになるからお腹がすごく空いてる時に完璧なレシピです。

この簡単でめっちゃ美味しいローストパプリカのソースはパスタにすごく合うし、そのままスープとして食べても構いません。このレシピはヴィーガンで、さらにIBSのための低フォドマップ食事にも合わせています。

この簡単で速く作れるパスタはフォドマップ食事法をしている過敏性腸症候群を持っている方が食べられるレシピだけど、美味しいからもちろん誰でも作ってみてもいいです。

リークを使った、簡単にできるパスタキャセロールのヴィーガンレシピです。 ヘルシーなヴィーガンレシピ

誰でもできる簡単なトマトソースのレシピ。早くできる、ヘルシーでヴィーガンパスタソース。