ボリュームたっぷりで、栄養も満点、そして美味しいヴィーガン料理を探している方にぴったり このゴールデンな豆パティは、白いんげん豆をベースに、お野菜とクミンやパプリカなどのスパイスを加えた、満足感たっぷりの一品です

この簡単でさっぱりとしたヴィーガンパスタサラダは、ドイツ風のパスタサラダにインスパイアされたレシピです。暑い夏の日にぴったりの一品です。パスタをグルテンフリーのものに代えれば、グルテンフリー対応にもなります。

学芸大学駅の近くにひっそり佇むヴィーガン料理専門店「Plant Planet」（プラントプラネット）は、まるで絵本の世界に迷い込んだかのような植物に囲まれたレストラン。店内はアートや緑に溢れ、提供されるのはすべてヴィーガン＆グルテンフリーの体にやさしいランチセット。心までほっと温まるカレーやシチューを味わいながら、この小さな楽園から離れたくなくなるはずです。

香港料理が好きなら、特に豆花が好きなら、明天好好は絶対に行くべきお店です。すべてとても美味しいし、さらに嬉しいことに全ての料理が100％ヴィーガンです。

外はサクサク、中はふんわり！ヘルシーなミックスビーンズと新鮮なほうれん草を使い、ピリッとした七味のアクセントが効いた絶品フリッター。クリーミーな豆乳ヨーグルトソースとジューシーなミニトマトを添えれば、満足感たっぷりの一皿に！軽食やおかず、おつまみにもぴったり。

下北沢駅と笹塚駅の間の活気ある街並みにひっそりと佇む「ヴィーガン蕎麦東京 アイラー」は、現代的な雰囲気と絶品ヴィーガングルメを絶妙に融合させた隠れた名店です。

東京スカイツリーの近くでもう一つのヴィーガン居酒屋が新しくできたって、知っていましたか？ 「ヴィーガン居酒屋のうえあ」(Vegan Izakaya Nowhere)の特徴は、伝統的な日本の雰囲気です。お店の店内はとても日本っぽくて、ちゃんとした居酒屋に入ったような気分になります。

急にピザが食べたくることがたまにありますよね。そのとき、このヴィーガンピザトーストのレシピは完璧！速く作れるし、ヘルシーなピザです！

「ヴィーガン餃子」は浅草と上野の間にある必ず行くべきカフェです！11種類も提供して、一個一個は違う色に染めているから見た目がかわいすぎるし、味もすごく美味しいです！もし餃子の気分ではなくても、ユニークなラテが飲めます！全てはヴィーガンで無添加です！

前月、静岡県の三島に一日遊びに行きました！ヴィーガンの食べ物が少ない街だが、ヴィーガンオプションの多いイタリア料理のレストラン「RITORNO」、偶然で見つけたヴィーガンワサビマヨ、観光した場所を紹介しようと思ってます！

この簡単に作れる味が濃くて美味しいヴィーガン野菜炒めは特に忙しい日に完璧です。燻製豆腐の代わりに普通の豆腐とたまり醤油を使えば、簡単にグルテンフリーになります。

東京でずっと行ってみたかったヴィーガンレストランを一つは高田馬場にある「Geat Lakes Tokyo」というアメリカスタイルのバーガーの店でした。

この簡単でめっちゃ美味しいローストパプリカのソースはパスタにすごく合うし、そのままスープとして食べても構いません。このレシピはヴィーガンで、さらにIBSのための低フォドマップ食事にも合わせています。

リークを使った、簡単にできるパスタキャセロールのヴィーガンレシピです。 ヘルシーなヴィーガンレシピ

このヴィーガンのひら豆のスープーは野菜やタンパク質がたくさん持っていて、、ヘルシーで簡単にできる料理です。体を温めてくれるから特に秋と冬の時完璧なレシピーです。

誰でもできる簡単なトマトソースのレシピ。早くできる、ヘルシーでヴィーガンパスタソース。

このクリーミなポテトスープはとても美味しいだけではなく、白隠元のおかげでタンパク質が高くてヘルシーなレシピです。野菜を煮る前に少し焼くからさらに美味しくなって、豆乳のおかげでクリーミーになります。そして、野菜を小さく切るから早く出来上がって、どんな時でも簡単に作られる完璧なレシピ